Coaching może dotyczyć prawie każdego aspektu społecznego: rodziny, pracy, zdrowia, związków przyjacielskich, relacji z ludźmi, stanu psychicznego. W najbardziej znanej formie, coaching to rozmowa dwóch osób: coacha i klienta. Takie rozmowy są określane mianem sesja i mogą przebiegać od paru do kilku godzin. Petenci korzystają z rady coacha, kiedy mają jakiś kłopot, z którym nie mogą sobie poradzić . Lub też gdy chcą zrealizować plan a nie mają pojęcia, jak się do tego zabrać. Jednym słowem, kiedy pragną przeprowadzić zmiany. Odszukanie najtrafniejszego dla petenta rozwiązania odbywa się poprzez stawianie mu odpowiednich pytań.
